Alla inlägg den 12 januari 2010
Jag förstår inte varför jag inte har ont! Visst e jag lite mör men ingen värk i muskler, ingenting! Vilket gör att jag börjar fundera om jag tränade rätt igår (vilket jag garanterat gjorde eftersom vi hade ögonen på oss av instruktören hela tiden), eller om jag ens va o tränade!! Förvirrande!
Ikväll blir det iaf ett Bodypump pass:
Låter ju lovande (för en katastrofal träningsvärk imorrn). Men hur kommer det att gå för min stackars axel?? Får försöka lösa problemet. Vill ju inte börja få ont o skita i o träna, nu när jag faktiskt ser positivt på det!! Fast allt lär väl rasa imorrn iaf.. Dag 2 efter spinnig o dag 1 efter pump! Borde vara riktigt illa däran av träningsvärk imorrn!!
Vill bara tillägga att jag har aldrig blivit så väl bemött o varmt mottagen på nått ställe som på Helex!! Att inte behöva känna sig dum eller "hjälplös"! Igår så va det bara o be om hjälp o allt bara löste sig. Tjejen tyckte det va roligt att det va första gången. Vi möttes lixom inte av en suck o ett -Vad gör dom här. Utan ett leende o en väldigt hjälpsam, förklarande o stöttande tjej!! Det e sånt som gör att det blir roligt o träna!!
Jag vet att jag låter så jäkla positiv osv, men jag lovar det kommer lägga sig. Fast jag tänkte passa på o ha roligt nu när det känns så iaf!!
Puss o Kram
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|